Pengaruh Intervensi Progressive Muscle Relaxtion Terhadap Penurunan Nyeri dan Kualitas Tidur Pada Pasien Post Operasi Sectio Caesarea

Abstract

Sectio caesarea merupakan prosedur pembedahan yang prevalensinya terus meningkat secara global dan menimbulkan masalah keperawatan berupa nyeri akut post operasi serta gangguan kualitas tidur yang secara signifikan memengaruhi proses pemulihan pasien. Manajemen nyeri non-farmakologis seperti Progressive Muscle Relaxation (PMR) hadir sebagai intervensi komplementer yang aman, efektif, dan berbiaya rendah. Penelitian ini menggunakan metode literature review yang mengkaji efektivitas PMR terhadap penurunan nyeri dan peningkatan kualitas tidur pada pasien post operasi sectio caesarea. Penelusuran artikel dilakukan melalui beberapa database ilmiah terpercaya, yaitu Google Scholar, PubMed, dan ScienceDirect, dengan kata kunci: "Progressive Muscle Relaxation", "Sectio Caesarea", "Nyeri Post Operasi", dan "Kualitas Tidur". Kriteria inklusi meliputi artikel berbahasa Indonesia atau Inggris, desain penelitian eksperimen, diterbitkan tahun 2019-2025, dan dapat diakses full-text. Hasil kajian dari 7 artikel menunjukkan bahwa PMR secara signifikan mampu menurunkan intensitas nyeri dan meningkatkan kualitas tidur pasien post operasi SC dengan nilai p < 0,05 pada seluruh studi yang dikaji. Dapat disimpulkan bahwa PMR merupakan intervensi non-farmakologis yang efektif, aman, berbiaya rendah, dan dapat diaplikasikan secara mandiri dalam asuhan keperawatan post operasi sectio caesarea.